Alternatív cím: Mimosas és maratonok
Ma olyan, mint a futás x 4 tál!
A legújabb videóim
Face maszk javaslatai a futáshoz és a kint járáshoz
Arcmaszk a futáshoz és a kint sétálásához a koronavírus kitörése során.
Maszkot kell viselnie? Milyen maszk a legjobb a futók és a gyalogosok számára?
Nézze meg a maszk legjobb válogatását.
Plusz a CDC ajánlásai arról, hogy mikor kell viselni egy maszkot, és milyen fajta a COVID19 kitörés során.
További információ a RuneAtRepeat.com oldalon
További videók
0 másodperc 7 perc, 15 másodperc
Következö
American Dirt Book Review
12:07
Élő
00:00
08:21
07:15
A nők olimpiai maratonja ma reggel nagyon kora volt. Sarah (egyszer egy mészből) tartott egy maratoni látványt, és rögzítette a versenyt, hogy jó órában (9:00) nézzük meg.
Skinny futó, Sheila (a Striding Anyu -tól), és én a helyére helyezkedtem el az ünnepségekre.
Megígértük, hogy Mimosas, és egy maratont és Sarah -t szállítottak!
Valószínűleg 3 volt a reggel folyamán?
Félelmetes ételek is voltak az ételek… reggeli quinoa, pékáruk, gyümölcsök, perec ropogók
Valójában ma reggel 6 -kor keltem fel, hogy banán muffinokat süthessek. A görög joghurtot használtam az olaj helyett, és teljesen ragaszkodtak a papírhoz, még akkor is, ha elengedtem, hogy csodálatos volt, hogy katasztrófa volt.
Hogyan kerülhetem el ezt a Ausztrál labdarúgó-válogatott Mez következő alkalommal?!
Tehát végül meg kellett állnom a TJ -knél néhány muffinért.
A tányérom – egy bizonyos ponton sokkal többet mentem vissza.
A reklámok során összehasonlítottuk a kompressziós zoknit és a chafing hegeket. Komolyan, mi vagyunk a szórakoztató csoport.
Aztán megvan a saját előadása a Spectator Power Walking Eventhez …
Shannon (éhes gazelle) teljesen rázta mezítláb stílusát.
Sarah 6 láb hosszú lábával rázta ki, és 4 mérföldet teljesített.
Néhányunknak egy kis folyékony bátorságra volt szüksége a verseny előtt. Valójában azt hiszem, hogy az SR-t érkezéskor zümmögtek, mert még mindig viselte a Daisies pólóján ülő cicáját, amelyben valószínűleg aludt:
Nem „bepillantottam” az eredményeket, így a verseny megtekintése nagyon szórakoztató és intenzív volt. A Kara Goucher jelentős rajongója vagyok (és Shalane is kiemelkedő).
Mindegyikük a versenyre ment a Maraton PR -kkel, amelyek körülbelül 6 perccel lassabbak voltak, mint a kedvencek. Tehát nem hiszem, hogy számítottak számukra, hogy nyerjenek, de a TV varázslatán reméltem, hogy aranyat kötnek!
Spoiler figyelmeztetés: (Ne olvassa el az olvasást, ha nem akarja tudni az eredményeket)
Flanagan a 10. lett, Goucher pedig a 11. lett.
Itt FC Porto Mez olvashatja el a 2012. évi olimpiai maratoni eredményeket
És egy bejegyzés a győztesről itt
Flanagan a cél után a legjobban összeomlott, és Kara érintett. Az összes versenytárs annyira inspiráló, de ez adta nekem a meleg zavarokat.
Pam, Shannon, Heather és a gyorsabb nyuszi
Isten áldja Amerikát
és pezsgő.
Hazafelé megálltam a TJ -knél, hogy földimogyoró öltözködjön. Természetesen azonban teljes terheléssel jöttem haza!
Mivel nem vásároltam egy tervvel vagy egy listával, most vissza kell dolgoznom, és kitalálnom, hogyan fogom ezt az ételt a hét hátralévő részében reggelire, ebédre és vacsorára készíteni.
Úgy tűnik, hogy a mogyorószósz tészta lehet a napirenden …
Miután mindent elhelyeztem, és örültem néhány TJ barna rizs kaliforniai tekercsének, 3 mérföldes sétára mentem. Tegnap levettem a gyaloglástól, de ma reggel 2 méterre és délután 3 -ra. Nem túl Shab.
Vasárnap felállított –
Eats: A héten a héten vacsorákat kell terveznem, amint elkészítem a blogolást!
Gyakorlat: TBD.
Kétségtelen, hogy ma teljesen együtt vagyok. Hamis.
Keressen nekem vasárnap:
Azok a keresések, amelyek gyanútlan látogatókat hoztak RER -be ezen a héten …
1. „Nem igazán érzem magam” – Miért keresed ezt?
2. „Nagyon meleg vagyok, amikor futok” – nyár van.
3. „A hippi lány büdös”
4. „Rendben van -e a barátokkal való vékony merülés” – úgy hangzik, mint a Jersey Shore, hogy megtörténjen
5. „Lehet -e megbetegedni egy 5 hónapos mézeskalács házkészlet enni” – igen.
6. „Valaki piszkos haj enni” – Ön is beteg lehet, ha ezt megeszi.
7. „A legviccesebb dolog az interneten” – Nem, keresse meg a keresést.
8. „A cuca megmutatja” – most ez vicces lenne… vagy szomorú.
Kérdés: Készítette a hét terveit?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
RészvényPosta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Irvine félmaratoni verseny összefoglalása
Irvine félmaratoni verseny összefoglalása
Félmaratoni verseny áttekintése és áttekintése. Irvine Half Crazy Half Marathon futópálya és verseny áttekintése és javaslatai
10 legjobb kép a bostoni maratoni hétvégi 1. napon
10 legjobb kép a bostoni maratoni hétvégi 1. napon
Boston Marathon hétvégi összefoglaló. Szórakozás a Boston Marathon Expo -tól, ételektől, célból, futásból és szállodából. BAA 5K verseny és találkozni
Vörösbor és étkezési félmaratoni verseny összefoglaló
Vörösbor és étkezési félmaratoni verseny összefoglaló
Futtassa a Disney Half Marathon Race Refap -ot. Vörösbor és étkezési félmaraton 2021 Javaslatok trükkök és áttekintés a 13,1 mérföldről
Félmaratoni verseny reggeli rutin videó
Félmaratoni verseny reggeli rutin videó
Félmaratoni reggeli SSC Napoli Mez rutin a versenynapra. Prefutás lépések egy félelmetes félmaratonhoz, 5K, 10K versenyhez. Amit eszem, a felszerelés
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 kiemelt események a versenyről!
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 kiemelt események a versenyről!
Rock N Roll San Diego félmaratoni eredmények és összefoglaló. A futási pálya és a verseny kiemelt eseményei! A VIP élmény a
Disney World Half Marathon Race Racap & Photos
Disney World Half Marathon Race Racap & Photos
A Disney World Half Marathon Race Racap, áttekintés és futó fotók. Futtassa a Disney kedvenc versenyképes képeit és
⚡ Shareaholic által
–