Hello, amikor utoljára beszéltünk, azt mondtam neked, hogy pontosan hogyan estem a ma reggeli Simple 4 Miler -re. Felfedezi valaki más, hogy ironikus, hogy 3 mérföldre tudok járni a Google látogatójának elolvasása a telefonomon, azonban nem tud 4 mérföldet ütközni?!
Ma kétszer jegesítettem a térdemet, és ma reggel ibuprofént US Sassuolo Mez vettem. Egyelőre csak egy kicsit merev, ideális esetben nem lesz rosszabb az egyik napról a másikra.
Legújabb videóim
Az Arany -retriever nem fogja elvenni a tablettáit!
További videók
0 másodperc 2 perc, 19 másodperc
Következö
Kaptam egy Covid-19 tesztet
05:16
Élő
00:00
08:21
02:19
Vacsora: Véletlenszerűen vágytam a spagetti squash -ra vacsorára, így készítettem egy hatalmas ol -halmat. üdvözölje a helyet.
Főztem az őrölt pulykat hagymával, gombával és fűszerekkel. De kissé megőrültem a pirospaprika pelyhekkel, így hozzáadtam egy csésze görög joghurtot, hogy lehangoljam a hőt.
Ben’s WW tésztával tálalták, és loptam egy harapást. Jó volt, de ma este a spagetti tökről szóltam!
Vacsora után Dán labdarúgó-válogatott Mez elkezdtem csomagolni a New York -i maratonra. Vegas úgy véli, hogy egy játékot játszok, amikor kihúzom a bőröndöt.
Igen, a játékot úgy hívják, hogy „Get szőrme az összes cuccra, amit csak mostam.” Ő nyert. Veszítek.
A „C típusú” karakterem nem szuper anális a részletekről, a túlteljesítésről, a versenyképességről vagy az F biztosításáról általában. De nagyon sok stresszem és szorongásom van, ami engem okoz az A. -hoz.
Megkísérelni és megakadályozni mindkét dolgot, és hosszú csomagolást készítettem a hétvégi rendezvényekre. Itt van, hogy…
New York -i maratoni csomagolási lista:
Repülési információk
Versenyinformáció
Utazási program
Versenyruházat:
Napellenző
Sport melltartó
Ing
Capris
Kompressziós zokni
Cipő
Napszemüveg
iPod
Garmin/töltő
Üzemanyag -öv, baggie, papírtörülköző
Műanyag zacskók
dzseki
Kesztyű, sapka
Napfénykép
Kefe
Gumiszalagok
Utcai ruhák:
2 pár farmer
2 pulóver
melltartó
Kényelmes nadrág
Csizma
Narancssárga kabát, ing
Smink
PJ -k
Egyéb:
Piperecikkek
Sminklemosó
Kamera
Laptop
Telefon töltő
Személyazonosság
Nyaki párna
Tabletták, gyógyszeres kezelés
Cowbells és sípok is <- Teljesen része minden utazásnak, amelyet megteszek Nem emlékszem semmire?! P.S. - Jelenleg a NY maraton be van kapcsolva, és én is felkészülnek arra, hogy menjek. Ha bármilyen típusú frissítést kapok, különben megosztom őket. Az ING a verseny elsődleges szponzora, azonban a NYRR szervezi az eseményt. Ma korábban sok cikk kijelentette, hogy a verseny vasárnap zajlik, tehát ezzel megyek. Küldje el nekem a munkafüzetet Megment A megosztás törődés! Részvény Csipog Csap Részvény Posta Részvény Folytassa ezekkel: 10 legfinomabb kép a bostoni maratoni hétvégén 1. nap 10 legfinomabb kép a bostoni maratoni hétvégén 1. nap Boston Marathon hétvégi összefoglaló. Szórakozás a Boston Marathon Expo -tól, az ételektől, a felszíni vonaltól, a futásból, valamint a szállodából. BAA 5K verseny, valamint találkozni Race Day Morning Prep, valamint az ellenőrzőlista nyomtatható ingyenes PDF Race Day Morning Prep, valamint az ellenőrzőlista nyomtatható ingyenes PDF Pontosan hogyan lehet felkészülni a verseny ellenőrzőlistájára, valamint a futás reggelére. Amit én csinálok, és enni egy félmaraton előtt. Ha Csomagolás a Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend -hez Csomagolás a Run Disney Wine & Dine Half Marathon Race Weekend -hez Csomagolás a Run Disney Wine -hez, valamint a Dine Half Marathon Race Weekend -hez. Amit csomagolok a 13,1 mérföldes verseny futtatásához Futtassa a Disney -tVersenynap csomagolás felsorolása Ingyenes nyomtatható PDF Futtassa a Disney Race Day csomagolását, amely ingyenes nyomtatható PDF -t Ingyenes futás Disney Race hétvégi csomagolási lista. Walt Disney World Marathon, fél, 10K, valamint az 5K Race Day csomagolási lista. Futás a Marco Island Florida 2021 -en Futás a Marco Bayer 04 Leverkusen Mez Island Florida 2021 -en
Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futási tippek az utazáshoz, valamint a nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és
Las Vegas -i étel, valamint a Paris Hotel képei a Half Marathon Weekend -ről
Las Vegas -i étel, valamint a Paris Hotel képei a Half Marathon Weekend -ről
RNR Las Vegas félmaratoni utazási tippek. Mit kell enni a Paris Casino Hotel képek, valamint a legjobb ételek, valamint a koktélok. gyors TR
⚡ Shareaholic által
–