A BCAA növeli a fehérje Labdarúgó-világbajnokságt Mez szintézisét az izmokban

Stockholm, Svédország-Az elágazó láncú aminosavak (BCAA-k) növelhetik a test vázizomnövekedését az ellenállás gyakorlattal kombinálva, egy új tanulmány (Acta Physiol (OXF). 1708.2010.02151.x). A Yokohama F. Marinos Mez svéd sport- és egészségtudományi iskola kutatói megpróbálták megkülönböztetni a rezisztencia testmozgás és a BCAA hatását az alapvető enzimekre, amelyek részt vesznek a fehérje szintézis politikájában a vázizomban. Kilenc egészséges felnőtt kapta a BCAA -k vagy az Bayern Munich Mez ízesített víz keverékét, mielőtt két különálló alkalommal végezte el az egyoldalú ellenállási gyakorlatot. Az izombiopsziákat mind a pihenésből, mind az izom testmozgáinak előzőleg, azonnal és egy órával a testmozgás után vettük.

A rapamicin (mTOR) út emlős célpontjának foszforilációja fokozódott az izom edzésében és pihenésében a BCAA kiegészítésével. Ezenkívül a BCAA bevitel javította a p70 (S6) kináz foszforilációját, összehasonlítva az önmagában a rezisztencia testmozgással. A testmozgás önmagában és a BCAA kiegészítéssel csökkentette az eukarióta megnyúlási elem (EEF2) foszforilációját (EEF2) az izmok testmozgása és pihenőhelye során.