ma a malom napjának futtatása volt a Rer Land -ban …
Elmentem az edzőterembe erőn edzésre. 1,5 mérföldre futottam oda, és visszamentem. Ez eltartott egy ideig, így Starvin Marvin voltam, és volt egy banán PB -vel, miközben reggelit főztem.
A legújabb videóim
Maratoni edzés 3. napja
Maratoni edzés 3. napja
További videók
0 másodperc 51 másodperc
Következö
Face maszk javaslatai a futáshoz és a kint járáshoz
07:15
Élő
00:00
08:21
00:51
A szokásos… (hé, ez egy Feyenoord Mez karácsonyi tányér?!)
Jó dolog, hogy van egy nagy szája!
Osztottam néhány ebédemet Vegas -szal.
Munka után délutáni sétát tettem
Aztán készítette Dinn-Ah-t.
Néhányan megkérdezték az almás banánomról – a szomszédok fáról kapjuk őket. <- adják nekünk, nem csak válogatunk őket! Kisebbek, vastagabbak és keményebbek, mint a szokásos banán. Ez azt LOSC Lille Mez sugallja, hogy jobb főzni!
Holnap elmegyünk Floridába egyenesen munka után, így csomagolnom kell!
Lehetséges érdeklődés…
A New York -i maraton újraegyesíti az amerikai olimpiai férfiakat
Obama elnök bármit is megkérdezett tőlem a Reddit -en
Holnap szeretnék kérdezni egy monikánus kérdést. Kérdezd meg tőlem is cuccokat.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Célok, amelyek segítenek a jobb futásban – halom a Miles Challenge 1. napon
Célok, amelyek segítenek a jobb futásban – halom a Miles Challenge 1. napon
Teljesen ingyenes 30 napos futó kihívás 1. nap Halom a Miles Run Challenge -en, 2021 november
15 gyors futás előtti snack ötletek
15 gyors futás előtti snack ötletek
Mit kell enni, mielőtt futna és mikor kell enni. 15 Gyors előtti snack ötletek új futók számára és egy félmaratoni képzés
Az új év futó céljainak legfelsõbb listája
Az új év futó céljainak legfelsõbb listája
A 2022. évi futó Manchester United Mez célok legfelsõbb listája. Újévi futtatási célok Munkakönyv Teljesen ingyenes útmutató a legjobb futó céljainak meghatározásához!
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Futtassa a jelentést a május 6 -tól 12 -ig
Szia! Milyen volt a futás és az étkezés ezen a héten? Itt van a futásom, ételem, vicces, véletlenszerű és frissítések a th -től
Mit kell enni a futás után
Mit kell enni a futás után
Mit kell enni a futás után, hogy gyorsabban gyógyulj meg. 15 Post Run Snack ötletek. Mit kellene enni egy futás után? és javaslatok, amelyek segítenek
Hogyan lehet használni a futási / gyalogos módszert hosszú futáshoz
Hogyan lehet használni a futási / gyalogos módszert hosszú futáshoz
Hogyan lehet használni a futási/gyalogos módszert a maratoni edzéshez hosszú távon. Titok a félmaratonra és a teljes edzésre. Miért futni/sétálni m
⚡ Shareaholic által
–