Annak ellenére, hogy mindössze 3 órás alvás ellenére fényesen és korán keltem fel egy 13 -at. Kicsit brutális volt, de mi megcsináltuk! Ez valóban segített abban, hogy Tina futjon, ő egy szórakoztató futó haver.
Örülök, hogy átléptem egy másik államot a „futás minden állapotban” listámból!
Legújabb videóim
Mielőtt idegenek voltak
Mielőtt Renee Carlino Book Review idegenek voltak.
Gyors gondolatok és ajánlások audiokönyvekhez. A történet, a narrátor, az áttekintés és még sok más a jó hallgatási sorozatról.
További videók
0 másodperc 9 perc, 42 másodperc
Következö
4 perces álló alapvető edzés a futók számára
04:31
Élő
00:00
08:21
09:42
Májusban együtt futottunk Baltimore -ban.
Áprilisban Massachusettsben
És néhány mérföldre a januári maratonjától!
Tina és én kitérést tettünk a Starbucksba, mielőtt felmegyünk a szobáinkba. Az enyém megtörtént, mielőtt még odaértem!
Ámen!
Szuper éhes voltam, és a zuhanyom után (nedvesnek) a lépcsőn rohantam le, hogy a reggeli vége előtt megragadjam az ételt.
Be kell vallanom, hogy visszapattanom a szobámba, hogy enni és rövid szundázni. Nagyon szükségem volt rá!
Végül elég koherensnek éreztem magam, hogy csatlakozzam a világ többi részéhez. Azonnal láttam a kedvenc Janetha -t.
Aztán észrevettem, hogy Tina aláírta a könyvét – a Carrots N ‘Cake -t. Elolvastam a könyvét, amikor először kijött és szerettem! Annak ellenére, hogy én vagyok a barátja, és elolvastam a blogját, élveztem az életét a könyvben is. Olyan volt, mint átmenni a fehérnemű fiókján, amikor nem otthon.
Sajnos elfelejtettem a könyvemet. #Dail
Szóval, megkértem, hogy írja alá a mellem!
Aztán áttekintettem az expo területet, és felzárkóztam a régi és az új barátokkal.
Jelenleg az egyik ülésen blogolok – a közösségi médiát felhasználva a hálózatra és a barátokba. Ez lenne Ashley, Cynthia és Theodora.
Ebéd után fel vagyok. Olyan ideges !!! kívánj szerencsét
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Maratoni edzés FC Tokyo Mez 4. hét futás, étkezés és olvasás frissítések
Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és olvasás frissítések
Maratoni edzési hét 4. Disney World Dopey Challenge Training Update. Élelmezési naplót és könyveket, amelyeket hallgatni kell futás közben
10 legjobb kép a bostoni maratoni hétvégi 1. napon
10 legjobb kép a bostoni maratoni hétvégi 1. napon
Boston Marathon hétvégi összefoglaló. Szórakozás a Boston Marathon Expo -tól, ételektől, célból, futásból és szállodából. BAA 5K verseny és találkozni
Utazási tippek és történetek a San Francisco -i nyaralásról
Utazási tippek és történetek a San Francisco -i nyaralásról
Utazási tippek San Francisco -tól. Utazási vallomások a nyári Szerb labdarúgó-válogatott Mez vakációmból és kedvenc helyeimből a San Francisco Californiában
Irvine félmaratoni verseny összefoglalása
Irvine félmaratoni verseny összefoglalása
Félmaratoni verseny áttekintése és áttekintése. Irvine Half Crazy Half Marathon futópálya és verseny áttekintése és tippek
101 makrók Tina -val a sárgarépából n torta – 137
101 makrók Tina -val a sárgarépából n torta – 137
Futtassa az Eat Repear Podcast 137 Macros 101 -et sárgarépával n torta szerzővel, Tina Haupert. Milyen futóknak kell enniük, hogy gyorsabban futhassanak és
rock n roll San Diego Half Marathon 13 kiemelt események averseny!
Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 kiemelt események a versenyről!
Rock N Roll San Diego félmaratoni eredmények és összefoglaló. A futási pálya és a verseny kiemelt eseményei! A VIP élmény a
⚡ Shareaholic Ecuadori labdarúgó-válogatott Mez által
–