Örülök hétfőn! Csak felzárkózni? A hétvégi kiemelésem: regisztráció az új futócsoportomhoz

Tegnap 10 mérföldet futtam, így úgy döntöttem, hogy ma pihenőnapként veszem el a Palmeiras Mez futást. Ehelyett a Argentin labdarúgó-válogatott Mez TV -vel beállítottam a laptopomat, és megtekintettem a Today Show -t, miközben 8 perces abs -t csináltam. Kérjük, érveljen VfL Wolfsburg Mez a háttérben lévő rendetlenségre, mivel nem érdekel, hogy tisztítsam meg, csak hogy készítsek egy képet …
A legújabb videóim

Maratoni edzés 1. napja

További videók

0 másodperc 3 perc, 12 másodperc

Következö
Tanulás egy rossz futásból
03:48

Élő
00:00
08:21
03:12

Hasonlóképpen elvégeztem a két informatikai zenekar gyakorlatát, amelyre emlékszem. Követelményem, hogy visszatérjek erre – egy uncia megelőzés, igaz?

A reggeli volt az új étkezésem-bagel vékony francia pirítós. Nagyon sokat fogom enni, amíg meg nem állom tőle (vagy elfogy a bagel vékonyság, attól függően, hogy melyik jön az előbb).

Volt néhány tök, amelyet a hűtőszekrényben kellett enni, és összekeverni az SF szirupdal, valamint a tök pite ízével a további feltöltéshez.

Jeges kávéval tálalva, mivel nem tudok felfedezni egy jó csészét, ahol máshol itt van!

Az egyetlen apró kis hátrány a francia pirítósról a reggelire, hogy 84 edényt mocskos, hogy elkészítsem. Lehurrogás.

Hétfő mini-célok: 2011.03.28.:

1. Keressen a jógához, amikor ezen a héten. (A stúdióm neve, és kijelentette, hogy az osztály sorozatom hamarosan lejár!)

2. Összpontosítson az éhségre és a teljességre.

www.nataliedee.com

KÉRDÉS: Pontosan milyen sok étel volt a reggeli piszkosan?

PS – Bárki, akinek nehezen tudja olvasni az RER -et? Folytatom a megjegyzéseket, hogy nem működik? tudasd velem!

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény