Boksz munka előtt

Ma reggel felütötte a La Boxingot egy kickbox -osztályra. Exsztatikus voltam, hogy végre felhasználjam a kesztyűt! Eddig csak annyit tettem, hogy felteszem őket, és körbejárak… Találkoztam néhány ismétléssel a La Boxing -től a Fitblogginnél, és ők hagyták, hogy ingyenesek legyenek, ha blogolok róla. Pontszám! Csak nemrégiben beleszerettem a KB -be, és nagyon szerettem volna kipróbálni […]

Vasárnapi futás

Mi? Miért futok vasárnap, amikor soha nem futok egy hosszú futás után? Mert Ben el akarja kezdeni a futást! Legalább egy kicsit. A legfrissebb videóim 4 perces álló alapvető edzés a futók számára Állandó ABS edzés, amit otthon is megtehetsz. Nincs olyan eszköz, amelyet alapvető gyakorlatok végezhetnek a futás előtt vagy után. Gyors oktatóanyag az […]

A mozgó üzemanyag

ma volt az utolsó válság, mielőtt a mozgók holnap reggel jönnek. Bennek és még mindig sok tennivalónk volt, figyelembe véve, hogy nem tudtunk sok dolgot csomagolni, amit még használunk. Megpróbáltam SL Benfica Mez egy kicsit korán felébredni, hogy elinduljak a csomagolás előtt. Végül 10 mérföldet tettem néhány séta szünettel. A dombok ma a térdét zavarják? […]

Diétás koksz és a vörös haj

Hogyan sikerül Natalie Dee-nek rajzfilmeket készítenie pontosan ennek a vörösfejű bloggernek, hogy megszállottja a diétás koksznak? Ismét lenyűgözött a félelmetes … Ez a következő címe: „Nooo ne igyon” A legújabb videóim Utazási Jane Review Utazási Jane Portable Viuben áttekintés. További videók 0 másodperc 8 perc, 1 másodperc Következö Jessica Simpson Memoir – Open Book Review […]

A malom futtatása

ma a malom napjának futtatása volt a Rer Land -ban … Elmentem az edzőterembe erőn edzésre. 1,5 mérföldre futottam oda, és visszamentem. Ez eltartott egy ideig, így Starvin Marvin voltam, és volt egy banán PB -vel, miközben reggelit főztem. A legújabb videóim Maratoni edzés 3. napja Maratoni edzés 3. napja További videók 0 másodperc 51 […]

Nedves póló szerda

Szia és örültek szerdán! Még péntekig még mindig Curacaóban vagyok, tehát MIA vagyok az a strand és nap miatt, amelyre szükség van? A legújabb videóim Mielőtt idegenek voltak Mielőtt Renee Carlino Book Review idegenek voltak. Gyors gondolatok és ajánlások audiokönyvekhez. A történet, a narrátor, a áttekintés és még sok minden más a jó hallgatási sorozatról. […]

13.1 A dél -kaliforniai maratonról szóló dolgok…

Az 1. verseny 2016 -ra elkészült! Ma reggel futottam a dél -kaliforniai félmaratont. Ez egy futam, amit korábban csináltam. Valójában tizennyolc mérföldes versenyválasztásuk van ebben az évben. Ez fantasztikus, azonban úgy döntöttem, hogy lemondok a félmaratonra ma reggel az utolsó pillanatban, mivel ez a bit dolog, amit sérült lábujjnak hívtam. #Nobig 13.1 Dolgok a dél […]

Gary Chester ügyvéd, aki április 6 -án mutat be a Cle Buddy

Cle Companion, a nemzeti akkreditált, valamint az online folyamatos jogi oktatási szolgáltató „Cle ​​Buddy” című cle Corinthians Paulista Mez Companion „Restaációs Sisatuys” című bemutatóját. . A média: rágalmazási helyzetek a sportban ”április 6 -án, 13 órakor. CDT. A regisztrációhoz lásd itt. Chester előadása elismeri a CLE Companion meglévő sportjogszabályozási katalógusát, valamint az itt kínált sportok, […]

Olimpiai maratoni megtekintési party

Alternatív cím: Mimosas és maratonok Ma olyan, mint a futás x 4 tál! A legújabb videóim Face maszk javaslatai a futáshoz és a kint járáshoz Arcmaszk a futáshoz és a kint sétálásához a koronavírus kitörése során. Maszkot kell viselnie? Milyen maszk a legjobb a futók és a gyalogosok számára? Nézze meg a maszk legjobb válogatását. […]

Ehelyett lépcsők

Helló !!! Mi újság? Kicsit elriasztom a napot, mert az eső kívül esik, és várhatóan folyamatosan esni fog, és őrültnek tartom. Már nem vagyok Kansasban. Úgy értem, Kalifornia. Mi van azzal, hogy ez a víz az égből esik?!?! Tegnap jó, de lassú, 10 mérföldes futást tudtam bejutni a tengerpartra. Szeretek futni a tengerparton! Csak van […]