Szopás vagyok. nagy idő. Amint látom egy reklámot valamire, ami megragadja a szemem, szükségem van rá! Ezen a héten a Wendy reklámjai az új oldalukra – az édesburgonya volt a dolog. Tehát, amikor a Date Night ma este körbekerült, azt mondtam, hogy Bennek egy Wendy édesburgonyát és egy Carl’s Jr. Törökország hamburgert akarok. A legfrissebb […]
Ma a Nemzeti Futás Napja, valamint ennek a rendkívül fontos ünnepnek a tiszteletére azt akarom, hogy meghívjam Önt, hogy találjon run velem … Las Vegasban. Legújabb videóim Unorthodox könyv, valamint a Netflix értékelés A könyv Club America Mez és a Netflix sorozat áttekintése – Unorthodox. Nagyszerű hallgatás – könyv, podcast, valamint a Visual Entertainment értékelési […]
Rendkívül javaslom egy idős asszony haditengerészeti sarki gyapjú mellényt, hogy futhasson, amikor a nippy kívül van. Tehát nem te 3,74 mérföldet tettem, hogy belekerüljek, ám a lábam a legtöbbnek fáradtnak érezte magát. Hasonlóképpen azt javaslom, hogy tartsa a kijelentett mellényt, miközben iszik / eszik környezetbarát turmixját reggelire. Legújabb videóim Maratoni edzés 2. napja Maratoni edzési […]
tegnap eljuttam anyámhoz, és azonnal munkába állítottam. A görögdinnye, valamint a szőlő, valamint azt mondta, hogy enni egy gyümölcs salátát. Oké, azt mondta nekem, hogy készítsek gyümölcs salátát. Arra gondoltam, hogy egy kicsit apró darabot vágok magamnak, nem lennék olyan rossz … A legújabb videóim 4 perces álló alapvető edzés a futók számára Állandó ABS […]
Nem fényképeztem a tegnap esti vacsoráról (Ben maradék étkező szendvics, valamint a cukkini krumpli), ám a legjobb snacket elkaptam. Ez egy tál mango chobani, friss vágott mangóval, granolával és kandírozott pekándióval. Nem értem, hogy pontosan hogyan megyek vissza a hétköznapi snack -ek enni a győztes után! Nyilvánvalóan Vegasnak durva éjszaka volt, mióta ma reggel meglehetősen […]
Mi? Miért futok vasárnap, amikor soha nem futok egy hosszú futás után? Mert Ben el akarja kezdeni a futást! Legalább egy kicsit. A legfrissebb videóim 4 perces álló alapvető edzés a futók számára Állandó ABS edzés, amit otthon is megtehetsz. Nincs olyan eszköz, amelyet alapvető gyakorlatok végezhetnek a futás előtt vagy után. Gyors oktatóanyag az […]
ma a malom napjának futtatása volt a Rer Land -ban … Elmentem az edzőterembe erőn edzésre. 1,5 mérföldre futottam oda, és visszamentem. Ez eltartott egy ideig, így Starvin Marvin voltam, és volt egy banán PB -vel, miközben reggelit főztem. A legújabb videóim Maratoni edzés 3. napja Maratoni edzés 3. napja További videók 0 másodperc 51 […]
Szia és örültek szerdán! Még péntekig még mindig Curacaóban vagyok, tehát MIA vagyok az a strand és nap miatt, amelyre szükség van? A legújabb videóim Mielőtt idegenek voltak Mielőtt Renee Carlino Book Review idegenek voltak. Gyors gondolatok és ajánlások audiokönyvekhez. A történet, a narrátor, a áttekintés és még sok minden más a jó hallgatási sorozatról. […]
Az 1. verseny 2016 -ra elkészült! Ma reggel futottam a dél -kaliforniai félmaratont. Ez egy futam, amit korábban csináltam. Valójában tizennyolc mérföldes versenyválasztásuk van ebben az évben. Ez fantasztikus, azonban úgy döntöttem, hogy lemondok a félmaratonra ma reggel az utolsó pillanatban, mivel ez a bit dolog, amit sérült lábujjnak hívtam. #Nobig 13.1 Dolgok a dél […]
Örülök hétfőn! Csak felzárkózni? A hétvégi kiemelésem: regisztráció az új futócsoportomhoz Tegnap 10 mérföldet futtam, így úgy döntöttem, hogy ma pihenőnapként veszem el a Palmeiras Mez futást. Ehelyett a Argentin labdarúgó-válogatott Mez TV -vel beállítottam a laptopomat, és megtekintettem a Today Show -t, miközben 8 perces abs -t csináltam. Kérjük, érveljen VfL Wolfsburg Mez a […]