Egy butternut squash és kelkáposzta-recept, amelyre valóban eljuthat

Ez az egyszerű gluténmentes és vegán saláta recept segít a zöldek örömmel. Válassza ki a „sokk-blanch” kulináris technikát, amikor előkészíti a kelkáposztát, és soha nem fog visszatekintni. Ha a kelkáposztát gyorsan sós vízben forralja, majd helyezze át egy tál jégvízbe a főzés megállításához, a pályázati eredmények megéri az extra erőfeszítéseket. Ezután úgy öltözhetők, mint a […]

Kalifornia átadja a sürgősségi eljárások elszámolási módszerét a harci sportok folytatására

Ma a kaliforniai adja meg az atlétikai kompenzációt, amely a sürgősségi eljárásokon ment keresztül, lehetővé téve a csata sportának folytatását. Ezek beállítják a paramétereket, amikor az eseményeket meg lehet tartani, „amikor egy fertőző betegség kivált egy vészhelyzetet”. Megvizsgáltam Andy Foster -rel, a CSAC ügyvezető igazgatójával, aki megerősíti, hogy „elmentek”. Az alábbiakban bemutatjuk a teljes átfogott […]

Jobb teljesítményt érjen el az alacsony szénhidráttartalmú étrendben az L-karnitin

sportolók alacsony szénhidráttartalmú étrendjén történő felhasználásával-legalább az első hetekben-az L-karnitint tartalmazó aminosav-kiegészítő szedése. Ezt Holland labdarúgó-válogatott Mez javasolja egy biokémikusok által az indiai Védelmi Élelmiszer -kutató Laboratóriumban, a Journal of Physiology and Biochemistry -ben közzétett biokémikusok által. A felhasznált dózis emberi ekvivalense napi 2-4 g L-kar-karnitin lenne. L-karnitin Amikor a sejtjeinkben található mitokondriumok a zsírsavakat […]

Bővebben arról, hogy az NSAC az őket szabályozó jogszabályok korlátait tolja

, nem fogom megismételni az érveket, hogy a Nevada miért határozza meg az atlétikai kompenzációt, hogy túllépték a határaikat azáltal, hogy a Wanderlei Silva ellen büntetéseket szabtak ki vagy veszélyeztetik. gyógyszeres teszt, valamint Chael Sonnen a küzdelem versenyen való küzdelemért, miközben a „harcok” felfüggesztése alatt áll, azonban ezeken a problémákon kívül egy emellett példa, amely […]

A Mayweather-Pacquiao „csalás” báját elbocsátották

, amely megfelel a harcnak, amely nem nyújtott be rajongói elvárásokat, számos pert indítottak a Mayweather-Pacquiao-küzdelem után. A nyilatkozatok elsősorban a csalás állításán alapultak, azzal érvelve, hogy Pacquiao jogellenesen elrejtette a sérülést, és ha ezt a sérülést nyilvánosságra hozták, a potenciális rajongók nem vásárolták meg a mérkőzést. 2017 -ben R. Gary Klausner amerikai kerületi bíró […]

Az MMA törvényes bontása a Nova Scotia -ban (és miért van a kard elleni küzdelem az NS -ben!)

Az MMA jogszerűségének bontása tartomány alapján érdekes gyakorlat, tekintettel a különféle tartományok szokatlan jogalkotási javítására, amelyet a különféle tartományok elhelyezettek. Együtt próbálva megkerülni a büntető törvénykönyv Pre Bill S-209 verzióját. Ma a Nova Scotia -ban foglalkozom az MMA, mind a profi, mind az amatőr jogszerűségével. Mint a blog olvasói tudják, a kiindulópont a büntető törvénykönyv […]

A BCAA növeli a fehérje szintézisét az izmokban

A BCAA növeli a fehérje Labdarúgó-világbajnokságt Mez szintézisét az izmokban Stockholm, Svédország-Az elágazó láncú aminosavak (BCAA-k) növelhetik a test vázizomnövekedését az ellenállás gyakorlattal kombinálva, egy új tanulmány (Acta Physiol (OXF). 1708.2010.02151.x). A Yokohama F. Marinos Mez svéd sport- és egészségtudományi iskola kutatói megpróbálták megkülönböztetni a rezisztencia testmozgás és a BCAA hatását az alapvető enzimekre, amelyek […]

A Desline Bench Press sokkal jobban a PECS -hez, mint a Down Bench Press

A Down Bench Press szinte ugyanolyan kiemelkedő a fitneszközpontokban, mint a lapos padprés, míg a hanyatló padprés általában elhanyagolható. Amellett, hogy ez szégyen: egy humán kutatás szerint, amelyet a Wayne Semmity College sporttudósok évekkel ezelőtt készítettek, a Desline Bench Press sokkal jobb gyakorlat a mellizmok számára, mint a Down Bench Press. A hanyatló pad Press […]

Beszéljünk a dél -karolinai harcról és a „mellvizsgákról”

, ha elolvassa az állami, tartományi és egyéb harci sportról szóló törvényeket és rendeleteket, amelyeket gyakran elavult, bizarr és néha egyenesen rossz jogszabályokkal találkozik a könyvekre. Lépjen be Dél -Karolinába. Ezen a héten Szaúd-arábiai labdarúgó-válogatott Mez okom volt áttekinteni Dél -Karolina harci sporthelyét, és olyan törvényekkel találkoztam, amelyeknek úgy tűnik, hogy nincs üzleti vállalkozása a […]

A büntetőeljárások tavaly szeptemberben követik a nem szankcionált Saskatchewan amatőr MMA rendezvényt

. Kiemeltem egy amatőr MMA eseményt, amelyre Weyburn Saskatchewan -ban került sor SMAA szankció nélkül. (Az SMAA az a testület, amelyet a 479/2013. Tanács végzésével jelölt meg, amelynek hatalma szankcionálhatja és felügyeli a Saskatchewan -i amatőr sportokat, a büntető törvénykönyvnek megfelelően). Egy olyan lépésben, amelynek nem meglepőnek kell lennie azok számára, akik részt vettek abban […]